冬天將至，大家都一定會進補暖暖身體
相信在冬季時大家都會把減肥這檔事擱置一旁
很容易便會越吃越胖
上個月曼麗出席了由Medilink美廸寧廣場所舉辦的養生減肥茶聚
教大家在冬天仍然可以輕鬆維持苗條曲線
既可補身又能keep住減肥
美廸寧是一家集多元的醫療廣場提供不同的醫療設備及健康咨詢站
當天講座邀請了註冊中醫師陳洛志醫師講解體質的分別與減肥的密切關係
原來不同體質對減肥有著密切的關連
了解個人屬於的體質對症下藥，使能讓減肥達到理想效果
當然減肥不只靠中醫來達成，還需要多方面的配合
營養師Angela還教我們如何配合食療，吃什麼才是真正的健康
調理身體內部及配合飲食外，最重要是有適量的運動
物理治療師Andy講解如何做運動有效達到減肥效果
還為我們示範一系列瘦身操在家也能跟著做
輕輕鬆鬆就能減肥瘦身
曼麗還幸運的獲得「中醫減肥療程」贈劵
可以改善身體機能達到瘦身成果
希望可以在這個冬天成功減肥啦！！
今次除了可以認識多點減肥知識外
大會還送贈了一些小禮物，給我們在這個冬季keep住健康
大家如果對健康有任何問題，歡迎到美廸寧查詢
http://www.medilink-hk.com
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manis_ml@hotmail.com